Showing posts with label umum. Show all posts
Showing posts with label umum. Show all posts

Saturday, September 27, 2008

balik kampung leklok....

well dah hari sabtu nih, bape hari lg je nak raya, so mesti ramai dah yg balik ke kampung halaman memasing. ade jgk yg blum balik lg, yg x balik langsung pun ade. hurmmm besa la nak carik rezeki......
klu dah time2 gini of coz lah jalanraya tu pun dah jadi cbuk n penuh dgn kenderaan. bila dah penuh ni phm2 jelah, kene lak bulan posa kan....jadi kena lah hati2 pade sesapa yg drive tu....

kat cni aku nak share ckit a few rules yg sgtlah berguna utk diikuti untuk kita2 ni yg drive ke kampung or nak balik semula ke bandar nnt....

1)rancang perjalanan anda terlebih dahulu utk mengelakkan gelabah last minit or tergesa2. utk perjalanan yg jauh, pastikan anda tak penat or ngantuk. jgn hentam je bwk keta dlm keadaan mabuk or stim dadah. klu dah penat sgt toksah ngengade nak drive, tdo dulu puas2 esok je jalan senang citer.

2)patuhi had laju yg telah ditetapkan. ade sbb JKR taruk had laju tu, bkn dorang suke2 je nak taruk.

3)patuhi peraturan keselamatan apabila menukar lorong pemanduan. sila berikan signal yg betul n tepat pada waktunya, betulkan dah lihat cermin sisi dan cermin pandang belakang sebelum melakukan aksi pertukaran lorong. ni bukan lorong pejalan kaki ye, lori bas seme lalu, jadi lakukan dgn hati2.

4)amalkan keselamatan di persimpanga trafik dengan memberhentikan kenderaan ketika lampu merah dan kuning. kita x tau mungkin mat rempit ade melintas dr simpang yg lain, kan dah naya.

5)elakkan aksi "mencucuk" kenderaan lain. klu dia brek emergency, silap2 kita yg kojol.

6)pastikan aksi memotong kenderaan dilakukan dengan selamat. klu bawak kete cabuk nak potong skyline GTR, toksah ngade nak tunjuk lagak. potong bila rasa yakin n selamat.

7)jangan memotong barisan. itu dah cam kuang haja la, n dangerous jgk.klu ko terpotong keta gengster mase tgh beratur tu, x pasal2 kene hayun dgn parang. korang igt hati korang x panas ke tgk org wat mcm tu kt ko kan?

8)jgn nak mencelah2, mencilok2 time memandu,bahaya. korang igt tokyo drift ke ape nih.


well tu je yg dpt aku kongsikan bersama this time, have a safe journey dan ingatlah orang yg tersayang...................

Friday, September 26, 2008

janganlah tensen2 yerk....

dlm bulan ni aku byk jumpa org2 yg tgh stress or tensen, padahal bulan posa nih. mostly tensen psl keje, or ade personal problem. seb bek aku pn x join skali mengtensenkan diriku ini.
so kt cni aku ingin share a few tips dlm menghadapi ketensenan dlm daily life
so here r a few tips;

1)bercakaplah dengan ahli keluarga, rakan-rakan ataupun individu yang boleh dipercayai mengenai ketensenan anda, dan mintalah pendapat dan bantuan mereka jika perlu;

2)ambil 15 hingga 20 minit sehari dengan duduk diam dan tenang, tarik nafas sedalam2nya dan fikirkan suasana yang nyaman dan menyegarkan;

3)belajar utk menerima segala perkara yang kamu tak boleh ubah dlm hidup kamu.kamu tak semestinye perlu menyelesaikan semua masalah dlm hidup;

4)jangan jadikan mabuk, merokok, makan tak igt dunia, dadah dan kafein utk menangani ketensenan. ini akan memburukkan lg keadaan.

5)kira 1 hingga 10 apabila menjawab atau memberi respon ketika diri tgh marah or x stabil;

6)lihatlah sesuatu yg positif dalam sesuatu perkara, bukan yang negatif;

7)selalu bersenam dan lakukan aktiviti yang anda gemari;

8)senaraikan dalam kepala kamu tentang perkara2 yang akan memberikan kamu ketensenan dan cuba cari jalan utk elakkannya pada masa hadapan;

9)merancang penyelesaian yg produktif utk masalah2 yg dihadapi;

10)belajar utk mengatakan "tidak". jgn terlalu banyak memberikan janji. berikan diri anda masa yg mencukupi utk menyelesaikan masalah yg ada;

11)last sekali, but not least, kepada-Nya lah kita mengadu nasib. amek wudhu', bentang tikar, dan buatlah ape yg patut. InsyaAllah keluhan hamba-Nya pasti didengari......

Free chat widget @ ShoutMix